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Qi Gong Teil 1 - Ba Duan Jin

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Qi Gong Teil 2 - Ba Duan Jin im Sitzen

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Qi Gong Teil 3 - Daoyin Baojian Gong

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Qi Gong Teil 4 - Peng di guan ding

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Qi Gong Teil 5 - Das Qi bewegen

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Qi Gong Teil 6 - Himmel-Erde-Mensch

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Qi Gong Teil 7 - Die 5 Wandlungsphasen

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Qi Gong Teil 8 - Acht elastische Übungen

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Qi Gong Teil 9 - 8 Übungen für Schulter, Nacken und Rücken

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Qi Gong Teil 10 - 18 elegante Übungen

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Qi Gong Teil 11 - Übungen für die Pause

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Qi Gong Teil 12 - Qi Gong am Arbeitsplatz

24,90 EUR

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